Программы - Академия триатлона Goldovski

Консультация по выбору
Для занятых людей, влюбленных в свой Life Style

Easy way

Выбрать тренера

Ваш первый шаг в мир триатлона — мир новых целей и будущих достижений. Мы создаем адаптивную программу тренировок по удаленному сопровождению, сохраняя ваш привычный «Life Style». Одна тренировка в день по программе «Easy way» позволит вам начать свой путь в мир Ironman.
✓ Адаптивный тренировочный план
✓ Ваш тренер всегда на связи (WhatsApp, Telegram, Garmin)
✓ Видео анализ тренировок и подробный разбор техники
✓ Помощь в выборе экипировки и спортивного оборудования
✓ Рекомендации по питанию (спортивное питание)

Мы поставим вас на «тумбочку»

Hardcore crush

Выбрать тренера

✓ Коммуникация с тренером по телефону
✓ Индивидуализация тренировочного плана
✓ Корректировка тренировочной программы в течении дня
✓ Контроль питания
✓ Медицинское сопровождение
✓ Видеоанализ техники на тренировке
✓ Составление общего стратегического плана для подготовки к старту
✓ Подбор индивидуальных упражнений
✓ Помощь в выборе экипировки и спортивного оборудования

24/7

Total Unlim

Выбрать тренера

Вы в шаге от цели? Мы сделаем этот шаг с Вами!
«Total Unlim»- программа абсолютного сопровождения 24/7. Мы становимся частью Вашей жизни на период подготовки к старту, беря на себя все сложности и организационные моменты тренировочного процесса.
✓ Данное предложение включает в себя полный цикл тренировочного процесса с тренером на обсуждаемых условиях.
✓ Тренировочный цикл от 3-х месяцев до основного старта

Получи всё и сразу

One day steal

Выбрать тренера

Проведи незабываемый день в мире триатлона. Полный прогон всех трех дисциплин c персональным тренером. Мы покажем и расскажем все секреты в мире триатлона.
✓ Встреча на велотреке ✓ Легкая велотренировка
✓ Бег — ( беговая дорожка крылатское / гребной канал)
✓ Тренировка в Бассейне в Гольф-клубе в Крылатском ✓ Мы позаботимся о всех организационных моментах

Тренерское сопровождение

Pacemaker

Выбрать тренера
Не получается четко придерживаться поставленной тренером задачи на старте? Или вам просто нужна поддержка на дистанции?
Тренерское сопровождение – это волшебная помощь на заветных стартах для реализации поставленных целей и задач.
Для взрослых

Personal training

Выбрать тренера

Желаете улучшить качество тренировок и повысить свои физические возможности ? Персональные тренировки – это дальнейшее повышение эффективности более чем на 100%. Это Ваш проводник в мир качественной тренировки с тренером, который доходчиво и наглядно объяснит технику исполнения упражнений, что повысит ваши физические и технические способности в избранном виде спорта (плавание, велосипед, бег).

Для взрослых

Group training

Выбрать тренера

Тренер в роли лидера стремится создать «командную культуру». Тренировки в мини-группах до 5 человек позволяют получить высокую эффективность для спортсменов во время подготовительного сезона к соревнованиям по триатлону. Также данное предложение позволяет тренеру максимально оценить возможности каждого спортсмена по всем дисциплинам и контролировать правильность выполнения упражнений. Персональный контакт с тренером и чувство общности также является мощным мотиватором для спортсменов в достижении поставленных целей.

Групповые тренировки для детей

Golden kids

Выбрать тренера

Важная составляющая наших тренировок – ответственность тренеров. Мы подготовили специальную программу подготовки и воспитанию детей. Комплекс тренировок для детей от 7 лет в группах до 4-х человек направлен на развитие и укрепление здоровья ребенка. Занятия триатлоном дает уверенность ребенку в своих силах, а также способствует умственному развитию, отличный способ завести друзей и поднять настроение. Вашим детям обязательно понравится провести время в компании с нашим тренерским составом.

Записаться
На к тренеру (выберите тренера)
Места проведения
персональных тренировок
Легкоатлетическо-футбольный комплекс ЦСКА Ленинградский просп., 39, стр. 1
Велотрек Крылатское Крылатская ул., 10
Парк Мещерский Россия, Московская область, Одинцовский район, микрорайон Сколков Бор, Мещерский парк
Центр спорта и образования Самбо 70, отделение Юность ул. Академика Бакулева, 5
Парк «Лужники»
Сколково
Триатлон центр, Энигма
Москва, ул. Живописная, д. 21, стр. 1
Записаться
Просто заполните форму и мы с вами свяжемся
Консультация
Подскажем, какую программу выбрать